Günde 30 Dakika Bile Fark Ediyor! Güçlü Kemiklerin Sırrı Bu Alışkanlıklarda

Kemik erimesi, uzun yıllar hiçbir belirti vermeden ilerleyebiliyor ve çoğu zaman ilk kez bir kırıkla kendini gösterebiliyor. Özellikle 50 yaş üzerindeki kişiler ile menopoz sonrası kadınlarda risk dikkat çekici şekilde artıyor. Uzmanlar; beslenmeden hareketsizliğe, kullanılan bazı ilaçlardan hormonal hastalıklara kadar pek çok etkenin kemik sağlığını olumsuz etkileyebileceğine dikkat çekiyor.

Leave a Comment