Uzmanından 3 aydan uzun süren bel ağrısı uyarısı: Bu hastalığın belirtisi olabilir!

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Kutay Can Çamlıca, özellikle 40 yaşından önce başlayan ve 3 aydan uzun süren bel ve sırt ağrılarının ankilozan spondilit belirtisi olabileceğini belirtti. Sabahları 30 dakikadan uzun süren tutukluk, gece uykudan uyandıran ağrı ve hareketle azalan şikâyetlere dikkat çeken Çamlıca, erken tanının önemini vurguladı.

Fabrika gübresi ile doğal gübrenin dengesi

Sentetik gübrelerin kısa vadede bitkiye hızlı besin sağladığı, ancak uzun süreli ve kontrolsüz kullanımının toprağın yapısı ve çevre üzerinde sorunlara yol açabileceği belirtiliyor. Doğal gübreleme ve yerli tohum kullanımının yaygınlaştırılması çağrısı yapılıyor.

Sahillerde sessiz tehlike: RİP AKINTISI | Nedir, nasıl kurtulunur?

Sıcak havalarda denize girenlerin sayısı artarken, rip akıntısı kaynaklı boğulma vakaları da çoğalıyor. Uzmanlar, bu akıntıya kapılanların panik yapmadan kıyıya paralel şekilde yüzmesi gerektiğini vurguluyor. Ayrıca bilinçsiz şekilde denize balıklama atlamanın felç riski taşıdığı, boğulma vakalarında ise doğru ilk yardımın hayat kurtardığı belirtiliyor.