Kış aylarında artan halsizlik, sürekli uyuma isteği ve enerji düşüklüğü çoğu zaman mevsim değişikliğine bağlanıyor. Ancak uzun süre devam eden yorgunluk, isteksizlik, tatlı tüketme arzusu ve ruh hali değişiklikleri farklı sağlık sorunlarıyla ilişkili olabiliyor. Uzmanlar özellikle günlük yaşamı etkilemeye başlayan belirtilerin göz ardı edilmemesi gerektiğine dikkat çekiyor.